Ngày 21/05/2019, nhãn hàng Ích Nhi và Bách xà – Công ty Cổ phần Nam Dược đã đồng hành cùng Bệnh viện Việt Nam – Cuba (số 37, Hai Bà Trưng, quận Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội) trong chương trình “Tri ân người bệnh”.... Xem thêm
Nhân kỷ niệm 50 năm thành lập, Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cuba tổ chức chương trình “Tri ân người bệnh” nhằm tuyên truyền nâng cao ý thức phòng bệnh, góp phần cải thiện sức khỏe và chất lượng chăm sóc người bệnh. Đây cũng là hoạt động thường niên được bệnh viện tổ chức mỗi năm một lần.
Trong ngày 21/05/2019, các y, bác sĩ đã khám, đo huyết áp, đường huyết, kiểm tra tai – mũi – họng miễn phí và tư vấn kiến thức bổ ích về chăm sóc sức khỏe cho khoảng 500 bệnh nhân gồm người cao tuổi, trẻ nhỏ nội trú và ngoại trú tại Bệnh viện.
Tại đây, nhãn hàng Ích Nhi và Bách Xà đã tư vấn cho người bệnh đến khám cách chăm sóc sức khỏe và giới thiệu các dòng sản phẩm của Công ty Nam Dược như: Siro ho cảm Ích Nhi, Siro ăn ngon Ích Nhi, Viên khớp Bách Xà, Cao xoa Bách xà…
Tranh thủ cho con vào khám trong lúc chờ kết quả xét nghiệm, anh Nguyễn Văn Oai – bố bé Duy Minh, 29 tháng tuổi (ở Hưng Yên) cho biết, con trai đang điều trị viêm họng, ho, sốt và gặp phải tình trạng ăn nhiều nhưng kém hấp thu. Đại diện nhãn hàng đã tư vấn cho anh Oai chế độ chăm sóc khoa học để bé tránh bị cảm lạnh, ít ốm vặt, đồng thời, nên sử dụng Siro ho cảm Ích Nhi ngay khi bé chớm hắt hơi, sổ mũi để tránh triệu chứng bệnh nặng hơn, tránh biến chứng nguy hiểm. Ngoài ra, do cơ thể bé suy nhược sau ốm, để bé nhanh chóng khỏe mạnh trở lại, bố mẹ có thể cho bé bổ sung vi chất từ sản phẩm Siro ăn ngon Ích Nhi – sản phẩm không chỉ giúp bé ăn ngon hơn, hấp thu tốt hơn, mà còn tăng sức đề kháng để khỏe mạnh trong suốt mùa hè.
TS. BS Nguyễn Thị Anh Xuân – Trưởng khoa Nhi cho biết, mỗi tuần bệnh viện tiếp nhận khoảng 1.500 trẻ đến khám và điều trị chủ yếu mắc các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa. Gần đây, thời tiết nắng nóng gay gắt nhanh chóng chuyển mưa, giảm nhiệt độ đột ngột khiến trẻ nhập viện tăng do bị sốt, viêm họng, viêm phế quản… Một trong những nguyên nhân là do cha mẹ cho con nằm điều hòa, quạt không đúng cách.
Các y, bác sĩ trong khoa Nhi cũng đánh giá cao việc sử dụng các sản phẩm Siro ho cảm từ thảo dược để trị cảm, ho cho trẻ an toàn. Phải kể đến Siro ho cảm Ích Nhi xuất phát từ bài thuốc dân gian như Quất (Tắc), Húng chanh, Cát cánh… với nguồn Dược liệu sạch chuẩn hóa GACP-WHO, được các mẹ cũng rất tin tưởng, yên tâm sử dụng cho con khi mới chớm sổ mũi, cảm, ho.
Cũng trong buổi tri ân, đa số người cao tuổi đến khám bệnh đều đang gặp phải vấn đề về thoái hóa cột sống, đau nhức xương khớp gối. Họ đều mong muốn tìm được giải pháp mới hiệu quả cho căn bệnh của mình. Và nhãn hàng đã tư vấn cho các bác sản phẩm Viên khớp Bách Xà và dùng thử Cao xoa Bách Xà.
Bác Chiến (79 tuổi, ở Bà Triệu) thường xuyên bị đau khớp gối mỗi khi thời tiết thay đổi. Bác chia sẻ, sau khi được xoa bóp Cao xoa Bách Xà cảm thấy cao thẩm thấu nhanh, dễ chịu ngay tại chỗ đau.
Còn bác Xuân (74 tuổi, ở Thợ Nhuộm) cũng gặp phải tình trạng đau cột sống, thoái hóa khớp gối nên vận động và di chuyển rất khó khăn. Bác Xuân cho biết: Thoa cao xoa Bách Xà xong có cảm giác nóng, giảm đau nhức và mùi thơm rất thích.
Trong khuôn khổ chương trình, nhãn hàng cũng trao hàng trăm suất quà đến tận tay người bệnh. Hy vọng rằng những chia sẻ, tư vấn và món quà nhỏ từ nhãn hàng không chỉ là vật chất mà còn mang ý nghĩa tinh thần, để tiếp thêm động lực cho mỗi người bệnh không còn nỗi ám ảnh của bệnh tật.
Trước đó, nhãn hàng Ích Nhi đã đồng hành cùng mẹ và bé trong rất nhiều chương trình như: tư vấn tại điểm tiêm chủng, cùng mẹ và bé đến trường, vui Tết trồng cây… Nhãn hàng Bách Xà cũng thực hiện nhiều hoạt động xã hội có ý nghĩa sâu rộng như: tài trợ tổ chức các CLB bóng chuyền hơi, hội thảo chăm sóc sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi… Sắp tới, Công ty sẽ tiếp tục có thêm nhiều hoạt động xã hội để cùng lan tỏa yêu thương, tri ân tới khách hàng.
Thông qua mỗi chương trình, nhận được phản hồi tích cực và niềm vui từ khách hàng chính là động lực để Công ty tiếp tục theo đuổi sứ mệnh “Tự hào thuốc Nam người Việt” với phương châm “Nam dược trị Nam nhân”. Đồng thời, một lần nữa khẳng định cam kết của doanh nghiệp, đem đến những sản phẩm chất lượng tốt để chung tay với cộng đồng và xã hội chăm sóc sức khỏe người Việt.
Sáng ngày 22/05/2019, tại Hà Nội, diễn ra Hội thảo “Giới thiệu sổ theo sõi sức khỏe bà mẹ và trẻ em và miếng dán tôi đang mang thai” với sự tham gia của các chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực sản, nhi của Việt Nam và Nhật Bản.
TS.BS Trần Đăng Khoa – Phó vụ trưởng Vụ Sức khỏe Bà mẹ – Trẻ em (Bộ Y tế) phát biểu tại hội thảo.
Sổ theo sõi sức khỏe bà mẹ và trẻ em (SKBMTE) như cuốn nhật ký theo dõi sức khỏe bà mẹ từ khi mang thai, trong đẻ, sau đẻ và theo dõi sức khỏe em bé ngay từ trong bụng mẹ đến khi trẻ được 6 tuổi. Còn miếng dán “Tôi đang mang thai” nhằm thông báo ưu tiên cho phụ nữ mang thai, giảm các tình huống rủi ro như vô ý gây va chạm ảnh hưởng đến sức khỏe, an toàn cho các bà bầu.
TS.BS Trần Đăng Khoa – Phó vụ trưởng Vụ Sức khỏe Bà mẹ – Trẻ em (Bộ Y tế) cho biết, tại Việt Nam, tỷ lệ tử vong bà mẹ là 58/100.000 và tỷ lệ tử vong trẻ dưới 5 tuổi là 21/1.000, con số này đã giảm nhiều so với những năm trước nhưng vẫn ở mức khá cao so với các nước.
Sau khi thí điểm từ năm 2014-2016, hiện sổ SKBMTE (còn được gọi là sổ hồng) được phát cho hàng triệu phụ nữ mang thai tại 53 tỉnh/thành. Cùng với tư vấn của nhân viên y tế, sổ hồng còn cung cấp các kiến thức cơ bản giúp phát hiện bất thường trong thai kỳ; có hướng dẫn cơ bản về xử trí các sự cố trong quá trình nuôi và chăm sóc em bé. Cuốn sổ sẽ góp phần tham gia chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em, giảm thiểu biến cố do tai biến thai sản”.
Hội thảo có sự tham gia của bà Akemi Bando – Tổng thư ký Hội Trợ giúp trẻ em Việt Nam.
Tại hội thảo, bà Akemi Bando – Tổng thư ký Hội Trợ giúp trẻ em Việt Nam – người đã thổi hồn, đem sổ SKBMTE vào Việt Nam chia sẻ: Nhật Bản là quốc gia đầu tiên ban hành sổ SKBMTE trên thế giới (năm 1942). Hiện, nhiều cha mẹ Nhật Bản và các gia đình ở 40 quốc gia trên thế giới lưu giữ cuốn sổ giống như nhật ký cá nhân gắn liền với thời thơ ấu của mỗi đứa trẻ từ khi còn trong bụng mẹ.
Cũng theo TS. BS Trần Đăng Khoa, sắp tới, để có “nhật ký” sức khỏe lâu dài, các bà mẹ mang thai sẽ được tặng Sổ SKBMTE. Và ngành y tế cũng phát tặng các miếng dán “Tôi đang mang thai” để bà bầu có thể dễ dàng dán lên các vật dụng như: túi xách, mũ bảo hiểm hoặc xe máy… Hoạt động này thể hiện sự quan tâm chung của cộng đồng tới sức khỏe các bà mẹ và em bé.
Với ý nghĩa thiết thực đó, nhãn hàng Ích Nhi – Công ty Nam Dược vinh dự được đồng hành, in tài trợ hàng trăm ngàn cuốn Sổ SKBMTE trong suốt 2 năm qua, để sổ hồng tới được tay nhiều bà mẹ hơn nữa, giúp thai phụ nhận biết tình trạng sức khỏe, hướng dẫn cách chăm sóc trước, trong và sau khi sinh. Đồng thời, theo dõi quá trình phát triển thể chất và tinh thần của em bé từ khi chào đời.
Tại hội thảo, nhiều bác sỹ, chuyên gia cũng đã tham quan gian hàng của Công ty Nam Dược và đánh giá cao về tính hiệu quả an toàn của bộ sản phẩm dành cho trẻ em: Siro ho cảm Ích Nhi, Dầu tràm khuynh diệp Ích Nhi, Siro ăn ngon Ích Nhi và các sản phẩm khác như: Thông xoang tán, Trà giải độc gan, Emhappy…
Nhãn hàng Ích Nhi – Công ty Cổ phần Nam Dược đồng hành cùng Vụ Sức khỏe Bà Mẹ – Trẻ em.
Vinh dự là 1 trong 5 bà bầu tham gia hội thảo, chị Hằng (25 tuổi, ở Bắc Ninh) cho biết, thông qua chương trình chị có thêm được nhiều kiến thức hữu ích để chăm sóc cho bản thân và em bé. Và sau khi được tư vấn, giới thiệu sản phẩm Siro ho cảm Ích Nhi, chị chia sẻ thêm: “Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ bị ho dai dẳng, tôi cũng dùng siro ho từ thảo dược để trị bệnh và thấy hiệu quả rất nhạy lại an toàn”.
Công ty cũng tài trợ quà tặng cho các chuyên gia, bác sĩ, bà bầu tới tham dự hội thảo.
Đồng hành cùng chương trình, nhãn hàng Ích Nhi hy vọng rằng cuốn sổ hồng sẽ là công cụ hữu ích, hỗ trợ các bà mẹ để mỗi bà mẹ đều trở thành chuyên gia thông thái, biết cách tự chăm sóc bản thân và chăm sóc con trước, trong và sau sinh. Bên cạnh đó, không thể thiếu những kiến thức vàng từ chuyên gia Ích Nhi chia sẻ: chăm sóc cả mẹ bầu và bé ngay từ khi chớm hắt hơi sổ mũi, để tránh những biến chứng nặng hơn như ho, ho kéo dài, viêm phế quản, viêm phổi…. Từ đó, hạn chế tác dụng phụ của thuốc tân dược, hạn chế tình trạng lạm dụng kháng sinh.
Trong suốt hành trình 10 năm qua, Ích Nhi luôn nỗ lực để hoàn thành sứ mệnh “Chuyên gia sức khỏe mẹ và bé” hàng đầu tại Việt Nam nói chung, và thể hiện tinh thần trách nhiệm xã hội của doanh nghiệp nói riêng. Thời gian tới, nhãn hàng tiếp tục đồng hành cùng Vụ Sức khỏe bà mẹ – trẻ em cùng nhiều hoạt động hướng tới chăm sóc sức khỏe khác để mang đến cho các bà mẹ tại Việt Nam một thai kỳ khỏe mạnh và chăm sóc tốt nhất cho bé yêu ngay từ những năm tháng đầu đời.
Một số hình ảnh tại gian trưng bày, giới thiệu, tư vấn sản phẩm của Công ty:
Ngày 22/05/2019 tại TP. Đà Nẵng, nhãn hàng Ích Nhi đã đồng hành với Hội nghị khoa học dinh dưỡng và Lễ phát động tháng dinh dưỡng 2019 với chủ đề “Khoa học dinh dưỡng và Lễ phát động tháng dinh dưỡng 2019”.
Hội nghị có sự tham gia của các chuyên gia đầu ngành dinh dưỡng.
Khai mạc hội nghị, GSTS.BS Lê Thị Hợp – Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, Nguyên Viện trưởng Viện dinh dưỡng cho rằng, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe, thể lực và trí tuệ của con người. Và 1000 ngày đầu đời – dấu mốc bản lề duy nhất tạo nền móng tối ưu cho sự tăng trưởng, phát triển trí não, miễn dịch và nâng cao sức khỏe trong suốt cuộc đời.
Nhãn hàng Ích Nhi đồng hành cùng hội nghị dinh dưỡng.
TS.BS Nguyễn Trọng Hưng – Phó trưởng khoa dinh dưỡng Viện dinh dưỡng Quốc Gia- Chi hội Dinh dưỡng Nhi Khoa cho biết: “Tình trạng thiếu vi chất ở trẻ em Việt Nam theo thống kê của Viện dinh dưỡng Việt Nam đang ở mức cao, báo động, cần chú trọng bổ sung vi chất cho trẻ, đặc biệt trong chiến lược dinh dưỡng Quốc gia. Bên cạnh đó, thiếu vi chất là một trong những nguyên nhân khiến trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi, có thể kể đến như tình trạng thiếu Kẽm, Vitamin…
Để trẻ có được cơ hội phát triển tốt, hưởng điều kiện dinh dưỡng đầy đủ thì không chỉ có vai trò các cán bộ y tế, các chuyên gia dinh dưỡng mà các bậc phụ huynh cũng cần theo dõi chặt chẽ sự phát triển của con và cần chủ động tìm kiếm thông tin để bổ sung dinh dưỡng, bổ sung vi chất cho con đúng cách”.
Dịp này, GS.TS.BS Lê Thị Hợp đã phát động Tháng dinh dưỡng 2019 và nhấn mạnh, dinh dưỡng là yếu tố môi trường quan trọng đối với sức khỏe, thể lực và trí tuệ của con người. Và 1000 ngày đầu đời là thời gian bản lề duy nhất tạo nền móng tối ưu cho sự tăng trưởng, phát triển trí não, miễn dịch và nâng cao sức khỏe trong suốt cuộc đời.
Một số hình ảnh khách tham quan gian hàng của Ích Nhi:
Mạng xã hội đang trở thành nơi chia sẻ vô tội vạ các bài thuốc đông y gắn mác “gia truyền” không được kiểm chứng. Đánh vào lòng tin người sử dụng bằng cách chia sẻ truyền miệng, dược liệu bẩn đang có cơ hội lan tràn dễ dàng hơn lúc nào hết.
Có bệnh “vái” mạng xã hội?
Rất nhiều loại thuốc Đông Y đang được bán tràn lan trên mạng dù nguồn gốc dược liệu không có nguồn gốc xuất xứ vẫn được quảng cáo như thần dược trị bệnh.
Từ mạng xã hội, tràn lan các bài thuốc chữa bách bệnh thậm chí còn được truyền miệng là Đông Y thần dược – dùng là khỏi như Thuốc điều kinh bà Bục, thuốc giảm cân bà Dung, thuốc trị hôi miệng, hôi nách, tăng cân, táo bón tới chữa các bệnh phụ khoa.
Dược liệu không rõ nguồn gốc được bán tràn lan ở nước ta.
Dược tính thì chưa được kiểm chứng đã có những trường hợp suýt mất mạng vì các bài thuốc trên mạng. Anh Phan Văn Huỳnh ở thành phố Thái Nguyên đã phải vào viện điều trị vì tin dùng thuốc chữa đau dạ dày được quảng cáo là của dân tộc Tày từ một người bạn cùng nhóm Facebook những người bạn sinh năm 1977 “Đinh tỵ – Rắn vàng”. Sau 20 ngày dùng thuốc, anh trở nên kém ăn, sốt cao li bì liên tục và dần dần thấy khó thở. Trước tình trạng bệnh xấu đi, anh Huỳnh vào Bệnh viện Bạch Mai thăm khám thì được biết men gan của anh tăng quá cao đến mức nguy hiểm tính mạng cần nằm viện điều trị tích cực.
Theo thống kê của Bệnh viện Bạch Mai, mỗi năm có gần 20 ca cấp cứu do ngộ độc rượu ngâm thuốc bắc, chưa kể đến các trường hợp ngộ độc, nguyên nhân trực tiếp là uống thuốc sắc.
Bác sỹ Nguyễn Tiến Dũng, Nguyên trưởng khoa Nhi, bệnh viện Bạch Mai, từng cho biết: “Chúng tôi vẫn gặp những trường hợp ngộ độc cấp do sử dụng các thuốc chế biến từ dược liệu. Nhiều bệnh nhân không có bệnh liên quan đến gan nhưng khi xét nghiệm thấy men gan cao, sau đó có thể truy ra nguyên nhân là sử dụng thuốc sắc.”
Nếu như trong việc chữa trị đông y theo cách truyền thống, việc tư vấn hay bắt mạch, kê đơn sẽ được thực hiện bởi lương y hoặc bác sĩ chuyên môn nhưng ở thời điểm hiện tại, chỉ một vào “click chuột” hoặc tham khảo thông tin lan truyền trong các nhóm kín, người tiêu dùng dễ dàng nhận được những lời tư vấn từ bài bản cho tới những thông tin chia sẻ không cần kiểm chứng.
Từ quan niệm “có bệnh vái tứ phương”, mạng xã hội trở thành nơi lan truyền dễ dàng nhất của các loại dược liệu không đạt các tiêu chuẩn kiểm nghiệm (không đủ hàm lượng hoạt chất), dược liệu không rõ nguồn gốc, dược liệu chứa các tác nhân gây bệnh như chất độc sinh học (vi khuẩn, nấm, virus, ký sinh trùng) và hóa chất (dư lượng thuốc BVTV, kim loại nặng, hàm lượng nitrat) hay còn được gọi là dược liệu bẩn.
Theo Lương y Phùng Tuấn Giang, nhà thuốc đông y Thọ Xuân Đường, thực tế hiện nay, các bài thuốc đông y trên mạng được lan truyền rất nhiều, mọi người đều dễ dàng tìm kiếm và chỉ mang tính chất tham khảo. Tuy nhiên, với hệ thống lý luận y học cổ truyền, việc chẩn đoán bệnh cần phải toàn diện, biện chứng luận trị kỹ lưỡng mới có được phương pháp điều trị phù hợp.
“Ngoài việc người bệnh khi sử dụng các vị thuốc không đúng để chữa bệnh, một số cách chế biến sai cách, sơ sài không khoa học càng không nên. Bào chế đông dược đòi hỏi phải có kiến thức và kĩ năng, việc bào chế ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc. Vì vậy, việc áp dụng bài thuốc trên mạng, đi mua theo để tự chữa bệnh cũng không được khuyến khích”- Lương y Phùng Tuấn Giang khẳng định.
Tiêu chuẩn sạch nào cho nguồn dược liệu Việt?
Tháng 8/2013, Các cơ quan quản lý y tế ở châu Âu từng lên tiếng cảnh báo, một số loại thuốc Đông y của Trung Quốc có chứa hàm lượng chì, thủy ngân và thạch tín “cao đến mức nguy hiểm”. Cũng trong thời gian này, theo con số của Viện Dược liệu, đây lại là nguồn dược liệu chính được nhập vào Việt Nam, chiếm tới 90% nguyên liệu Đông dược trên thị trường.
Đảm bảo trồng hái, chăm tưới theo tiêu chuẩn chất lượng, các nông dân trồng dược liệu đang tận dụng nguồn dược liệu quý trong nước để tạo thu nhập cao trên đồng đất của mình.
Đảm bảo trồng hái, chăm tưới theo tiêu chuẩn chất lượng, các nông dân trồng dược liệu đang tận dụng nguồn dược liệu quý trong nước để tạo thu nhập cao trên đồng đất của mình.
Trước thực trạng trên, kể từ năm 2016, Liên minh châu Âu đã cho triển khai Dự án Phát triển dược liệu sạch BioTrade tại Việt Nam để có thể phát triển nguồn dược liệu quý giá trong nước. Dự án này trở thành sợi dây kết nối giữa các doanh nghiệp dược liệu với người nông dân để xây dựng vùng trồng cho đến khâu sản xuất, chiết xuất dược liệu theo tiêu chuẩn châu Âu và theo hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới GACP-WHO, tiêu chuẩn Hữu cơ Organic, tiêu chuẩn ISO 22000…
BioTrade hay các tiêu chuẩn trên trở thành nhãn mác dễ nhận diện của dược liệu sạch được chăm sóc, trồng hái bởi những người nông dân Việt Nam. Người tiêu dùng có thể tìm chọn những sản phẩm thảo dược mang logo BioTrade để được yên tâm về nguồn gốc chất lượng. Tính đến nay, đã có 22 vùng trồng dược liệu theo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt này tại Việt Nam để cung cấp cho các doanh nghiệp dược trong nước, tạo thu nhập ổn định hơn hơn 6.000 nông dân tại các vùng trồng trên cả nước.
Có thể điểm tên các vùng trồng dược liệu tiêu biểu liên tục cung cấp nguồn cây thuốc quý ổn định cho các doanh nghiệp dược như: Cát cánh ở Bắc Hà (Lào Cai); Quất, Dây thìa canh (Nam Định), quế tại Yên Bái; hồi tại Lạng Sơn; bèo hoa dâu tại Bắc Giang; gấc, rau má tại Nghệ An; bụp giấm, cỏ mực, diệp hạ châu, lạc tiên, rau đắng đất tại Phú Yên, nghệ tại Đăk Lắk; atiso tại Lâm Đồng…
Đây đều là những vùng trồng hợp thổ nhưỡng, được đầu tư bài bản và được các doanh nghiệp dược liệu cam kết đảm bảo đầu ra sản phẩm khi các hộ nông dân thực hiện đúng cam kết nuôi trồng, chăm sóc và thu hái theo đúng tiêu chuẩn châu Âu dưới sự giám sát của các doanh nghiệp Dược và Dự án BioTrade.
Dù chưa có số liệu chính thức về thị phần dược liệu Việt đang được xây dựng lại này là bao nhiêu nhưng có thể thấy, nguồn dược liệu sạch, đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng kể trên sẽ là nguyên liệu đầu vào quan trọng để các công ty dược liệu trong nước đầu tư công nghệ, chiết suất các hàm lượng dược chất cao. Hơn lúc nào hết, người tiêu dùng đang rất cần đến những loại thuốc Đông với chất lượng được kiểm chứng phục vụ cho việc chăm sóc sức khỏe của mình.
Theo Dân Trí
Cà gai leo được dân gian sử dụng để giải độc rượu bảo vệ gan đặc biệt là để trị viêm gan b từ lâu và cho kết quả tốt. Cà gai leo còn có tên gọi khác như: cà vạnh, cà cườm, cà quánh, cà quýnh, cà gai dây, cà lù. Tên khoa học Solanum hainanense hoặc Solanum procumbens Lour., thuộc họ Cà (Solanaceae). Cây mọc hoang nhiều nơi trong nước ta như các tỉnh miền Bắc cho tới Huế; Lào, Campuchia.... Xem thêm
Cà gai leo là cây nhỏ, sống nhiều năm, dài khoảng 1m, phân cành nhiều, cành non tỏa rộng, phủ lông hình sao và rất nhiều gai cong màu vàng. Lá mọc so le hình bầu dục hay thuôn, phiến lá nông, không đều, mặt trên xanh sẫm, mặt dưới nhạt, phủ đầy lông tơ màu trắng, hai mặt đều có gai ở gân chính, nhất là mặt trên, cuống lá cũng có gai. Hoa màu trắng mọc thành xim. Quả mọng, hình cầu nhẵn, có cuống dài, màu vàng, khi chín có màu đỏ, hạt màu vàng.
Bộ phận dùng là rễ (thích gia căn), dây (thích gia đằng). Rễ, cành lá và cả quả, thu hái quanh năm, rửa sạch, thái nhỏ, phơi hay sấy khô. Có khi dùng tươi.
Thành phần hóa học chính như rễ có alcaloid, tinh bột, flavonoid. Dây có alcaloid. Cây được dùng trị phong thấp, sâu răng, đau nhức các đầu gân xương, cảm cúm, ho, ho gà, dị ứng. Còn dùng trị rắn độc cắn, giải độc rượu, bia, chống say tàu xe. Hiện nay cà gai leo đã được nghiên cứu và chứng minh có tác dụng điều trị viêm gan do virút, xơ gan và hỗ trợ trị ung thư gan. Ngày dùng 16 – 20g dưới dạng thuốc sắc.
Những cách trị liệu truyền thống theo kinh nghiệm của dân gian từ cây cà gai leo
Những lưu ý khi sử dụng cà gai leo điều trị bệnh gan
+ Tìm chọn đúng cà gai leo đủ tiêu chuẩn
+ Chế biến đúng cách
+ Sử dụng đúng liều lượng
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay việc tìm được cà gai leo chuẩn chất lượng và chế biến đúng cách tiện sử dụng không phải là điều dễ dàng. Do vậy người dùng cần tìm mua cà gai leo tại những công ty uy tín, có chứng nhận kiểm nghiệm rõ ràng. Tốt nhất là lựa chọn những sản phẩm cà gai leo được sản xuất từ nguồn nguyên liệu sạch đạt chuẩn GACP, nguyên liệu 100% từ rễ hoặc thân cây cà gai leo cùng dây chuyền sản xuất hiện đại. Chỉ có vậy sản phẩm mới giữ nguyên vẹn chất lượng của cà gai leo đem lại hiệu quả cao khi sử dụng.
Nguồn Tra cứu dược liệu
Những người làm việc trong công sở thường gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những thói quen bạn nên duy trì để cơ thể và trí óc khỏe mạnh.... Xem thêm
Đi thang bộ thay vì thang máy: Đây là một thói quen đơn giản nhưng rất hiệu quả mà bạn nên thực hiện. Đi thang bộ giúp bạn đốt cháy calo, đồng thời làm tăng nhịp tim một cách lành mạnh, từ đó cải thiện sức khỏe tim mạch.
Đầu tư một chiếc tủ lạnh/tủ lạnh mini: Nếu bạn có một văn phòng của riêng mình, hãy đầu tư một chiếc tủ lạnh mini. Hoặc nếu bạn làm trong văn phòng chung của công ty, hãy sử dụng một chiếc tủ lạnh. Chuẩn bị bữa ăn từ tối hôm trước thay vì ăn trưa ở ngoài sẽ giúp giảm nguy cơ tiêu thụ quá nhiều calo.
Luôn đem theo những món ăn nhẹ lành mạnh: Hãy đem theo những món ăn nhẹ lành mạnh như cá hộp, ngũ cốc ăn liền, quả hạch, thanh bar protein hay bánh quy không đường. Các nghiên cứu cho thấy ăn lượng quả hạch vừa đủ không hề gây tăng cân, mà thậm chí còn hỗ trợ giảm cân.
Sử dụng giờ nghỉ một cách hiệu quả: Dù công việc có nhiều đến mức nào, bạn luôn cần có một khoảng thời gian nghỉ ngơi để giải tỏa căng thẳng và phục hồi năng lượng.Vì vậy, hãy đem theo một đôi giày thể thao, và đi bộ vào thời gian nghỉ giữa giờ. Việc này không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn giúp tinh thần minh mẫn, giảm stress, tăng tập trung và cải thiện tuần hoàn máu.
Luôn có một chai nước trên bàn làm việc: Nhiều người không nhận ra họ đang thiếu nước. Cơn khát có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung, năng lượng và hiệu suất làm việc của bạn. Uống đủ nước còn giúp ngăn việc ăn uống quá độ.
Đặt chuông báo hiệu: Thay vì ngồi ở bàn làm việc suốt 8 giờ đồng hồ, hãy đặt chuông báo cho mỗi tiếng. Khi kết thúc một tiếng đồng hồ, hãy đứng dậy và vận động khoảng 1 đến 2 phút. Việc này sẽ giúp bạn thấy thoải mái hơn vào cuối ngày.
Uống trà xanh: Trà xanh giúp tăng cảm hứng, cải thiện sức tập trung và trí nhớ ngắn hạn, đồng thời giảm mệt mỏi. Uống vài tách trà trong ngày là một cách tốt để cấp ẩm cho cơ thể. Bên cạnh đó, trà xanh còn giúp bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương do gốc tự do gây ung thư.
Theo VOV
Người Nhật hiểu ra cách để sống lâu hơn và hài lòng hơn trong một từ duy nhất, đó là “Ikigai”.... Xem thêm
Trong tiếng Nhật, Iki nghĩa là sống, Gai nghĩa là lý do, và từ Ikigai có nghĩa là “lý do để bạn sống”.
Hệ tư tưởng này có từ thời Heian (năm 794 tới năm 1185 sau công nguyên), tuy nhiên chỉ trong thập kỷ qua, nó mới thu hút được sự chú ý từ hàng triệu người trên thế giới.
Cách sống Ikigai đặc biệt phổ biến ở vùng Okinawa, một nhóm đảo phía nam của Nhật Bản. Nơi này được mệnh danh là “Vùng đất của những người bất tử” vì có những người có tuổi thọ cao nhất và tỷ lệ sống đến trăm tuổi cao nhất thế giới.
Trong cuộc nói chuyện “Làm sao để sống tới 100+” vào năm 2009, nhà báo Dan Buettner cho biết đã khám phá ra những đặc điểm sống của 5 vùng trên thế giới, nơi có những người tuổi thọ cao nhất. Trong tất cả những “vùng xanh” đó – như cách Buetter định nghĩa – người dân Okinawa có tuổi thọ cao nhất.
“Tại Mỹ, chúng tôi chia đời sống của người trưởng thành thành hai phần: Đời sống công việc, và đời sống nghỉ hưu. Tuy nhiên, ở Okinawa thậm chí không có khái niệm nghỉ hưu. Thay vào đó, chỉ đơn giản là Ikigai, về cơ bản có nghĩa là lý do khiến bạn thức dậy vào mỗi buổi sáng”, Buetter nói.
Buetter dẫn chứng Ikigai của một số người Okinawa: “Đối với một ngư dân 101 tuổi, đó là đánh cá cho gia đình ông ấy 3 lần một tuần. Đối với một phụ nữ 102 tuổi, đó là bế đứa cháu nhỏ vô cùng đáng yêu của bà ấy (mà bà nói là như bước vào thiên đường). Hay đối với một võ sư karate 102 tuổi, đó là dạy võ thuật”.
Đan kết với nhau, những giá trị cuộc sống đơn giản này đưa ra đầu mối về thứ cấu thành nên bản chất của Ikigai: Ý thức về mục đích, động lực trong cuộc sống.
Lợi ích của Ikigai
Trong nhiều năm, các nhà khoa học cố gắng tìm ra nguyên do đằng sau một cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh.
Trong một nghiên cứu từ 2008 của Đại học Tohoku, các nhà nghiên cứu phân tích dữ liệu từ hơn 50.000 người tham gia, độ tuổi 40-79 và nhận ra rằng những người sống theo Ikigai giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, có tỷ lệ tử vong thấp hơn. 95% những người được hỏi thuận theo Ikigai vẫn sống sau 7 năm kể từ cuộc khảo sát ban đầu, so với 83% những người không sống Ikigai.
Không thể chắc chắn rằng Ikigai có đảm bảo tuổi thọ trong cuộc sống, thông qua nghiên cứu duy nhất này hay không, nhưng những phát hiện cho thấy việc sống có mục đích khuyến khích người ta xây dựng cuộc sống hạnh phúc và năng động.
Tìm kiếm Ikigai bên trong chính bạn
Không có cách dễ dàng nào để tìm kiếm Ikigai của chính bạn, nhưng bạn có thể bắt đầu bằng việc đặt ra cho mình những câu hỏi đơn giản: Điều gì làm bạn hạnh phúc? Bạn giỏi ở lĩnh vực nào? Bạn đánh giá cao điều gì? Điều gì thúc đẩy bạn thức dậy mỗi buổi sáng?
Tìm kiếm Ikigai của chính mình thực sự mất thời gian. Bí mật, chính là tìm hiểu 5 điều cốt lõi của Ikigai, rồi áp dụng vào cuộc sống của mình.
Theo nhà thần kinh học Ken Mogi, người từng xuất bản hơn 30 bài báo về khoa học thần kinh nhận thức, có 5 trụ cột để bạn sống theo Ikigai:
Bắt đầu bằng những bước nhỏ và thực hiện từng bước một cẩn thận chính là đặc điểm của trụ cột này, và nó được áp dụng vào mọi điều bạn làm trong đời sống.
Ví dụ, nông dân thủ công dồn thời gian, tâm huyết của họ trong việc tạo ra sản phẩm tốt và ngon nhất. Họ lấy đất, cắt tỉa, tưới nước cho sản phẩm của mình một cách cẩn thận. Ý thức về việc bắt đầu từ những bước nhỏ sẽ đẩy họ đi những bước dài đáng kinh ngạc.
Khi giải phóng bản thân, bạn có thể buông bỏ những ám ảnh và nhìn thấy những thứ quan trọng với mình trong ánh sáng rõ ràng, tích cực hơn.
Thực hành sự chấp nhận là điều cần thiết với trụ cột này, nhưng tuy nhiên, nó cũng là một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất mà chúng ta phải đối mặt trong cuộc sống. Nhưng nếu bạn có thể vượt qua được chướng ngại này và hạnh phúc với việc bạn là ai, đó có thể là một trải nghiệm cực kỳ hữu ích.
Bạn sẽ không thể nào đạt được những mục tiêu của mình nếu chỉ mải tranh đấu với những người xung quanh. Tạo dựng và duy trì cộng đồng quanh mình sẽ giúp bạn có một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ, để đưa bạn qua những thời điểm khó khăn nhất trong cuộc sống.
Tìm kiếm niềm vui từ những điều nhỏ bé: không khí buổi sáng, một tách cafe, hoặc tia nắng mặt trời… có thể là một phần của những gì thúc đẩy bạn tỉnh dậy vào mỗi sáng.
Trụ cột này có lẽ là sâu sắc nhất. Để có mặt ở đây, bây giờ, điều quan trọng chính là tập trung vào hiện tại và không phán xét mỗi ngày.
Nhiều đô vật sumo xác nhận rằng việc “ở đây, bây giờ” là hoàn toàn cần thiết cho việc chuẩn bị và chiến đấu trong mỗi trận đấu. Họ cho rằng đắm mình vào hiện tại sẽ giúp duy trì trạng thái tinh thần cho một phần biểu diễn đạt kết quả tối ưu.
Theo VnExpress
Không ngồi phòng máy lanh, quạt mát và cũng đâu được tận hưởng "Biển xanh, cát trắng, nắng vàng", công việc TDV ở Khánh Hòa luôn đòi bạn phải có đủ nhiệt cùng niềm đam mê để vượt qua thử thách, lăn lộn với nghề. Và phải chăng hương vị gió miền biển mặn mòi, mặn đắng mồ hôi đã "tôi luyện" con người mảnh đất nơi đây - TDV Trương Công Minh thêm mạnh mẽ và nỗ lực để nâng cao doanh số và luôn góp mặt trong Bảng vàng "Nhân viên xuất sắc" của Nam Dược... Xem thêm
Các bạn tham gia giải đố bằng cách gửi về email: tapchinoibo@namduoc.vn với tiêu đề “Giải đố Tạp chí _ Số 49”. Câu trả lời chính xác và nhanh nhất sẽ được nhận 100.000đ tiền mặt cùng nhiều phần quà hấp dẫn khác.... Xem thêm
ĐÁP ÁN KỲ TRƯỚC:
Ở kỳ 48 chúng tôi đặt câu hỏi: Hãy điền số còn thiếu vào dấu “?”
Đáp án: Số 3. Nếu quan sát kỹ bạn sẽ thấy hình 1 giống hình 5, hình 6 giống hình 8, hình 7 giống hình 2, riêng hình 3 không giống các hình còn lại.
Trong câu hỏi này, rất nhiều câu trả lời đã được gửi về cho Tạp Chí Nội Bộ. Tuy nhiên, rất tiếc trong phần giải thích “tại sao”, chúng tôi chưa nhận được đáp án nào đầy đủ và chính xác.
CÂU HỎI KỲ NÀY:
Tuổi của bố và con trai cộng lại là 66. Các con số trong tuổi của bố y hệt con trai, nhưng theo thứ tự đảo ngược. Vậy mỗi người bao nhiêu tuổi?
Các bạn tham gia giải đố bằng cách gửi về email: tapchinoibo@namduoc.vn với tiêu đề “Giải đố Tạp chí _ Số 49”. Câu trả lời hay và nhanh nhất sẽ được nhận 100.000đ tiền mặt cùng nhiều phần quà hấp dẫn khác.
Một ông du khách người Anh đến đảo Corse. Ông thấy trên bến cảng có một ngư dân trẻ đang nằm trên chiếc thuyền câu thảnh thơi nhìn trời cao.... Xem thêm
Một ông du khách người Anh đến đảo Corse. Ông thấy trên bến cảng có một ngư dân trẻ đang nằm trên chiếc thuyền câu thảnh thơi nhìn trời cao.
Ngạc nhiên ông liền hỏi:
– Tại sao anh không làm việc để có chiếc thuyền thứ hai?
Anh ngư dân liền hỏi lại:
– Để làm gì?
– Với số tiền có được từ con thuyền thứ hai, anh sẽ mua được chiếc thuyền thứ ba, thứ tư, rồi cả một đoàn thuyền.
– Rồi sao nữa?
– Với số tiền có được từ đoàn thuyền, thì anh có thể nghỉ ngơi rồi.
– Ơ! Vậy ông xem, tôi đang làm gì đây?
Sau khi xem xét kỹ hồ sơ xin việc của Tom, phỏng vấn viên lắc đầu nói:... Xem thêm
Sau khi xem xét kỹ hồ sơ xin việc của Tom, phỏng vấn viên lắc đầu nói:
– Rất tiếc thưa anh Tom, nhưng công ty chúng tôi chỉ tuyển những người có kinh nghiệm thôi. Còn anh thì…
Tom vội vã đáp lời:
– Tôi cũng đã có nhiều năm kinh nghiệm với các công ty hàng đầu trong nước, thậm chí là những tập đoàn đa quốc gia tầm cỡ quốc tế đấy chứ thưa ngài. Chẳng qua tôi không thích đề cập chuyện đó trong hồ sơ thôi.
Người phỏng vấn liền cảm thấy hứng thú hỏi:
– Ồ, nghe có vẻ ấn tượng đấy! Anh có thể mô tả chi tiết hơn được không?
Tom gãi đầu cười:
– Từ lúc ra trường đến giờ, tôi đã có kinh nghiệm 6 năm đi xin việc làm ở các công ty đấy ạ.
– !?!
